8 Técnicas de Relajación Poco Convencionales

Escrito por Sin Rutina, Septiembre 21, 2015

En nuestro día a día a veces nos encontramos con obstáculos y desafíos que pueden conducirnos a un cierto grado de estrés y ansiedad. ¿Te ha pasado? Para que estés más relajado y libre de tensiones, y puedas romper con tu rutina normal explorando nuevas formas de eliminar el estrés, te comentamos estas técnicas de relajación.

Este proceso puede ser muy simple o más difícil pero, ¿por qué no probar algo diferente? Acá tienes 8 técnicas de relajación para liberar el estrés y la tensión que por lo general no entran en tu rutina diaria.