La importancia de elongar

Escrito por Alejandra Villalobos, Revista Mujer, 22 mayo 2015, Mayo 27, 2015

LA IMPORTANCIA DE ELONGAR

Pasamos muchas horas sentados, ya sea en el auto, frente a un escritorio o al computador, sin darnos tiempo para estirarnos, un ejercicio extremadamente necesario para el bienestar del cuerpo